Luk: Luk daje snagu. To je bilo poznato još starim Egipćanima, koji su verovali da je luk dar bogova. Umornom čoveku vraćao je snagu. To uverenje održalo se i do danas. Osim toga što se luk koristi kao dodatak mnogim jelima, pržen ili kuvan, upotrebljava se i kao dodatak salatama. Za otklanjanje umora najbolje je skuvati 4 glavice luka u jednom litru vode. Ovaj čaj od luka pijte dvaput dnevno, po jednu čašu. Osećaćete se odmorniji za rad. Mnogi piju ovaj čaj protiv kašlja.Luk delije i protiv migrene i reumatičnih bolova. Iseckajte luk na režnjeve i stavite između 2 krpe. Ovakve obloge stavite na bolna mesta.
Rotkvica: Rotkvica je veoma prijatna za jetru i žučne kanale, a povoljno utiče na funkcionisanje žučne kesice. Rotkvica se jede uz razna jela kao salata ili kao predjelo. Isecite rotkvicu što sitnije i propasirajte je ili sameljite u mašini. Uzimajte svaki dan po 40 g ovog soka. Najpovoljnije deluje ako se uzima ujutro. Mnogi vole dobro iseckanu rotkvicu i zatim zašećerenu.
Šargarepa – svež ten i vedro raspoloženje: Šargarepa čini ten svežim i donosi vedro raspoloženje. Šargarepa je bogata vitaminima A, B i C. Oni podmlađujućelije našeg organizma, naročito kože. Od njih se dobija svež ten, obrazi postaju rumeniji. Šargarepa je odlično sredstvo protiv anemije, ubrzava porast mladih, umanjuje tegobe reumatizma.
Šargarepa se može jesti sveža, izrendana ili ispasirana kao sirup. Veoma su ukusne čorbe i potaži od šargarepe. Korisna je i dinstana. Najzdravije je uzeti čašu soka od šargarepe ujutro, posle buđenja.
Kupus – protiv umora i čira u stomaku: Istraživanja su pokazala da je kupus veoma koristan u lečenju čira u stomaku. U jednom od njih, 65 pacijenata od čira u stomaku tokom 4 godine lečeno je raznim hemijskim preparatima. Pete godine primenjena je metoda lečenja sokom od kupusa, a posle nekoliko nedelja 62 pacijentaprestala su da se žale na bolove. Postoje i druge prednosti kupusa. Akne se leče losionom spremljenim od kupusa ili stavljanjem na lice listove ove biljke. Opekotine se leče na sličan način. Umor će iščeznuti posle jedne čaše soka od kupusa. Za one koji pate od čira: 2 do 3 čaše soka od svežeg kupusa, uzete u toku dana u pravilnim razmacima između obroka.
Pošaljite komentar